Little Rabbit Little blog

ช่วงนี้ไม่รู้จะอัพอะไร

เลยคุ้ยดูในโฟลเดอร์ว่าอันไหนยังไม่อัพบ้าง ( เป็นหมารึไงเนี่ย) 

ก็พบที่เคยวาดไว้ วิธีคลายเครียด 

ลองทำแบบ อโรคาปาร์ตี้ดูดีกว่า..

คุณตอนนี้มีปัญหาอะไรหนักหัว หนักอก หนักใจมั้ย? 

คุณกำลังซึมเศร้ารึป่าว?

ถ้าเป็น...

คุณกำลังเป็นโรคร้าย!   ผัวะ!

/me โดนต่อย 

คุณจะไม่เป็นโรคร้ายหรอก

ถ้าคุณรู้จัก การคลายเครียดแบบกระต่ายน้อย

 ( ก็แค่การคลายเครียดธรรมดา แต่เติมกระต่ายน้อยหน่อย

    จะได้ดูเป็นลิขสิทธิ์ของตัวเอง =w= ) แอบชั่ว หุหุ

1. ทำให้เรื่องหนักเป็นเบา

   โดยการแยกปัญหาจากใหญ่ๆ เป็นย่อยๆ เรื่องเล็กๆ แล้วค่อยจัดการไปเรื่อยๆ

    ถือนโยบายว่า ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั่น

    ไม่งั้นก็แยก เรียงลำดับความสำคัญ เท่านี้ปัญหาก็จะหายไป

2. หาอะไรอย่างอื่นที่ชอบมาทำ

    เช่น กิน เล่นกีฬา เล่นเกม อ่านการ์ตูน บลาๆๆ

    มาทำสลับกับการเเก้ปัญหา เช่น มีงานเยอะ คิดงานไม่ออก

    ก็มาเล่นเกม หาอะไรกินก่อนแล้วค่อยทำต่อ เพราะถึงจะคิดต่อไป

    ใช่ว่าจะคิดได้ เครียดไปป่าวๆ

3. ไปนอนซะ 

     วิธีการคลายเครียดนี้ใช้ได้แค่บางคนเท่านั้น

      อย่างเราจะเครียดจนนอนไม่หลับ แต่บางคนกลับหลับสบาย

     คิดซะว่า ไปทำงานต่อในฝันละกัน

ถ้าปัญหาหมดไป ความเครียดก็จะหายไปด้วย

รู้จักพักผ่อน และแก้ปัญหาให้ถูกทาง ชีวิตก็จะมีความสุข 

ถึงมันจะดูไม่ค่อยมีประโยชน์นัก แต่ถ้าช่วยใครได้บ้างเราก็ดีใจ

ขอให้มีความสุขกันถ้วนหน้าครับ ^^

วันนี้มาแนะนำหนังสือคับ ไม่ได้ถ่ายรูปมาให้ดู

มันอยู่ในห้องนอน = = ขี้เกียจขึ้นไปเอา

เอาเป็นว่าเล่มนี้เป็นหนังสือธรรมะคับ

ชื่อว่า ชวนม่วนชื่น อ่านง่าย เหมือนนิทานมากกว่าด้วยซ้ำ

ถ้าวันไหนว่างจะอธิบายรายละเอียดมากกว่านี้นะคับ

และจะยกตัวอย่างเรื่องที่เราชอบมาให้ดูด้วย

ปล. งานการ์ตูนกัดเซาะ กำลังถูกกัดเซาะด้วยความขี้เกียจของเราเอง

      แต่งไปได้แค่ 13 หน้า นี่แค่สตอรี่ บอร์ดนะคับ

      ยังไม่ได้วาดจริง+ฝากแม่ไปดูกระดาษอยู่ จะทันมั้ยนี่

      หมดเขต 15 พ.ค. นี้แล้ว =[]= อ๊ากกกกกก

ปล.2 บอกให้คนอื่นคลายเครียด แต่ตัวเองบ้าซะเอง - -"

แหะๆ ไปละคับ