Choudate View my profile

การแปรงฟัน

posted on 16 Dec 2007 18:14 by alittlerabbit  in Illust
การแปรงฟันถูกวิธี มีผลดี และมีประโยชน์
การจะทำอะไรให้ดีและถูกวิธีได้จะต้องมีหลัก วันนี้เลยนำหลักของการแปรงฟันที่ถูกวิธีมาฝาก คือ การแปรงฟันแบบขยับปัด มีวิธีดังนี้

 

  1. เลือกแปรงสีฟันที่ถูกสุขลักษณะ และที่สำคัญก็ต้องมียาสีฟันด้วย
  2. วางแปรงให้ด้านข้างของขนแปรงแนบกับผิวฟัน โดยเอียงประมาณ 45 องศา
  3. ขยับขนแปรงไปมาช่วงสั้นๆ ประมาณ 3 – 4 ครั้งในแต่ละตำแหน่ง แล้วบิดข้อมือปัดขนแปรงขึ้นในการแปรงฟันล่าง และปัดขนแปรงลงในการแปรงฟันบน
  4. ต้องแปรงให้ครบทุกซี่ทุกด้าน ทั้งฟันบน - ฟันล่าง และด้านนอก-ด้านใน
  5. ด้านบดเคี้ยวฟันล่างให้คว่ำแปรงฟันลง และหงายแปรงฟันขึ้นในฟันบนแล้วถูไปมาเบาๆ
  6. แล้วอย่าลืมแปรงลิ้นด้วย

edit @ 16 Dec 2007 18:23:55 by a Little*RabBit


edit @ 13 Mar 2008 21:42:11 by a Little*RabBit

Comment

smilebig smileopen-mounthed smileconfused smilesad smileangry smiletonguequestionembarrassedsurprised smilewinkdouble winkcry ???????????????   ??????????????????
smilebig smileopen-mounthed smileconfused smilesad smileangry smiletonguequestionembarrassedsurprised smilewinkdouble winkcry ???????????????

Tweet

ดีค่ะ
เฮอๆๆ
รูปน่ารักดีนะค่ะ
confused smile open-mounthed smile sad smile big smile open-mounthed smile confused smile

#1 By yyyyy (58.147.19.91) on 2009-01-07 23:11

สวยดี รึเปล่า

#2 By (111.84.135.47) on 2010-06-29 17:38